아래 완전틀니만 자꾸 들뜰 때 — 위 틀니와 다른 이유

위아래 완전틀니를 함께 쓰는 분들이 자주 하는 말이 있습니다. «위 틀니는 괜찮은데 아래 틀니가 자꾸 들뜨고 돌아간다». 같은 날 만든 틀니인데 왜 아래만 그런지 궁금해집니다. 서울대학교병원 N의학정보 「의치」와 「총의치」를 바탕으로 이유와 씹는 법을 정리했습니다.

이 글의 순서

1. 위와 아래는 붙어 있는 조건이 다릅니다
2. 한쪽으로만 씹으면 더 들뜹니다
3. 씹는 연습
4. 접착제보다 먼저 할 것
5. 이럴 때는 고칩니다

위와 아래는 붙어 있는 조건이 다릅니다

서울대학교병원 「의치」는 이가 하나도 없는 완전틀니의 경우 아래턱 틀니가 입안에서 움직이지 않게 하기 어렵다고 설명합니다. 위턱은 입천장이 있어 그나마 잘 붙어 있지만, 아래턱에는 그런 구조물이 없고 혀가 자꾸 틀니를 건드리기 때문이라고 안내합니다. 「총의치」도 완전틀니는 크라운이나 임플란트, 부분틀니보다 잇몸만으로 유지되고 지지되므로 많이 불편하다고 적고 있습니다.

한쪽으로만 씹으면 더 들뜹니다

서울대학교병원 「의치」의 생활가이드는 음식을 한쪽으로만 씹으면 틀니가 움직이고 들떠 틀니 밑으로 음식이 많이 들어가고, 잇몸이 아프며 틀니가 잘 빠지게 된다고 설명합니다. 아래 틀니가 자꾸 들뜬다면 편한 쪽으로만 씹고 있지 않은지 먼저 살펴봅니다.

씹는 연습

서울대학교병원 「의치」와 「총의치」는 이렇게 씹으라고 안내합니다.

• 음식은 잘게 잘라 작은 숟가락에 올라갈 만큼만 넣습니다
• 입은 작게 벌리고 양쪽 어금니로 동시에 씹습니다
• 턱을 좌우로 돌리기보다 위아래로 움직여 씹습니다
• 딱딱하고 질기고 끈끈한 음식은 가급적 피합니다

접착제보다 먼저 할 것

서울대학교병원 「의치」는 틀니가 자꾸 움직이는 경우에도 접착제를 쓰면 틀니가 변할 수 있으므로, 의사의 처방이 없다면 가능한 한 적응해 익숙해지도록 하라고 안내합니다. 접착제를 쓰고 싶다면 먼저 치과에서 맞음새를 확인하고 상의합니다.

이럴 때는 고칩니다

같은 자료는 시간이 지나며 이가 없는 부위의 턱뼈가 조금씩 줄고 틀니도 닳으므로 정기적으로 고쳐 써야 한다고 설명합니다. 아래 경우라면 맞음새를 확인합니다.

• 예전보다 들뜨는 일이 눈에 띄게 늘었습니다
• 틀니 밑으로 음식이 자주 들어갑니다
• 씹을 때 잇몸 한 곳이 계속 아픕니다
• 말할 때 아래 틀니가 따라 움직입니다

서울미드림치과는 부분틀니와 완전틀니를 진료합니다. 아래 틀니가 자꾸 들뜬다면 쓰고 계신 틀니를 끼고 오셔서 맞음새를 함께 확인할 수 있습니다.

참고 자료

• 서울대학교병원 N의학정보 「의치」 — https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?medid=BB000026 (확인일 2026-10-14)
• 서울대학교병원 N의학정보 「총의치」 — https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?medid=BB000275 (확인일 2026-10-14)

그 밖의 치료 — 개인에 따라 시술·치료 후 통증이나 불편감이 생길 수 있고 정도와 지속 기간에는 차이가 있을 수 있으므로, 시술 전 담당 치과의사와 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다.

개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으며 결과에도 차이가 있을 수 있습니다.